零食對于很多女生來說，都是無法拒絕的，不僅能夠緩解饑餓，而且還能過足嘴癮。緊張上班了一天之后，吃一點零食，來一點茶點，還能提神，這就是為什么有那么多的好公司有下午茶的原因。

 

　　不過現在太多的零食為了追求口感，在食材里面加入了很多的白糖、糖精，吃起來很甜很好吃，但是熱量很高，很容易發胖。對于愛美的姑娘來說，熱量、糖分如臨大敵，有沒有低卡無糖的零食呢？當然有，比如這4種零食，如果在超市遇到了，千萬別手軟，直接帶回家。

 

　　五黑紫米餅

 

　　好的零食不僅要味道好吃，而且要0卡無糖，最好還要能夠美容養顏，看似苛刻的條件，真的有這樣的零食，五黑紫米餅就能做到。

 

　　所謂的五黑就是“黑桑葚、黑米、黑豆、黑枸杞、黑芝麻”等5種黑色食材搭配而成，看似黑乎乎的餡餅，卻是很好吃。里面是紫薯和芋泥混合而成的內餡，餅皮軟糯有嚼勁，餡薄不膩，吃上一口軟糯香甜好滋味，口口都是驚喜。

 

　　值得一提的是，這款五黑桑葚紫米餅不添加白砂糖和紅糖，還原食材最原本的味道，好吃的同時也不會給身體增加額外的負擔，一家老小都能放心吃。

 

　　而且五黑食材里面還含有大量的花青素，花青素是一種抗氧化劑，能夠清理人體內的自由基，不僅能改善皮膚，更加細膩有光澤，而且還能防曬促進皮膚變白。愛美的女生都很清楚花青素的作用。

 

　　紅豆芡實八珍糕

 

　　濃濃的傳統特色的糕點，外觀一如既往的丑。包裝很一般，表面一層芝麻，看著就好像包裹著芝麻的燒餅，看著不起眼，卻是采用紅豆、芡實、紅棗、黑米、山藥、白蕓豆、紫米等天然食材制作，吃上一口又香又軟，口感非常豐富，營養也均衡，而且0添加蔗糖，對糖友也非常友好，孕婦也適合吃。

 

　　八珍糕是傳統的食補名方，自古以來，人們就講究由內養外，懂得從飲食方面進行調養身體?，F代人將多種營養食材制作成為好吃的小零食，在滿足味蕾的同時也提高了身體免疫力，一舉兩得。

 

　　把它作為一日三餐主食、下午茶點、加班餐等都適合，富含膳食纖維，營養豐富，飽腹好吃，營養又健康。每一個紅豆芡實八珍糕都是獨立小包裝，方便攜帶，遇見別錯過，條件允許多囤些，隨時想吃就吃，對管理體重也有好處。

 

　　五黑肚臍餅

 

　　黑乎乎的健康零食，是現在的主流?？粗庑魏芟駛€肚臍，又叫五黑“肚臍餅”，別看它這么丑，可脆弱了，一掰就斷，里面還有紅糖薄層夾心，你們要的脆+軟口感，它都有~

 

　　黑色能量，一次給你5種所需營養，除了黑枸杞、黑米、黑豆、桑葚、紅糖，還加入精選紅薯和全麥，把健康做到極致?？茖W配比，黃金營養搭配，每種原料缺一不可。

 

　　口感很奇特，咬起來果然真的很脆弱，外面是脆脆的，再嚼里面是軟軟的，很有嚼勁。濃濃的芝麻香帶點微甜，越嚼越香，甜而不膩，還不熱氣，0負擔，是減肥代餐的好食品。

 

　　口口都有利落的“咔嚓”聲，吃得出的原香原味，隨身備幾包，隨時補充黑色能量，健身人士的快樂！

 

　　即食雞胸肉

 

　　雞胸肉的高蛋白，高營養，很多姐妹都知道，但是就是做的不好，自己做的雞胸肉又硬又柴。

 

　　雞胸肉還有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。其蛋白質含量高，容易被人體吸收利用，含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是國人膳食結構磷脂的重要來源之一。

 

　　蛋白質含量豐富，熱量低是它的特點，100g即食雞胸肉熱量僅為126kcal，適合控制體重的姐妹們作為下午的點心。開袋即食，鮮嫩多汁，肉質軟嫩，關鍵很方便。